[Stagil]

Cześć, regularnie trenuję 4–5 razy w tygodniu i zastanawiam się, czy podczas urlopu nad morzem da się utrzymać aktywność bez dostępu do standardowej siłowni. Czy ktoś próbował zastąpić treningi innymi formami ruchu?

[Gola]

Jak najbardziej. Z tego, co czytałem o Olivina Park, zamiast klasycznej siłowni można korzystać z wielu aktywności na świeżym powietrzu. Do dyspozycji są m.in. kort do padla, boiska do piłki nożnej, siatkówki plażowej i badmintona. Dodatkowo blisko znajduje się plaża, która nadaje się do biegania i treningów interwałowych. Można też wypożyczyć rower i wyjechać na trasę VELO Baltica. Taki wyjazd może być dobrą okazją do urozmaicenia treningów i pracy nad innymi elementami sprawności. Po szczegóły wejdź tu: https://olivinapark.pl/aktualnosci/czego...iejscu-262